Book Saunagus

Du tør ikke det her...

- men når du har prøvet det, kommer du igen 🥰

Du kan vælge Gys eller Havdyp

Hvad er bedst for dig?

Saunagus & Gys

Saunagus med isbad

Saunagus og Havdyp

Saunagus ved havet

TV2 Fyn var med til Elsker Saunagus debut på Gl. Brydegaard

Alle skulle have adgang til en sauna hver dag

Hos Elsker Saunagus har du mulighed for at komme til et af de planlagte arrangementer nær dig, eller booke os til at komme til dig, dit badelaug, din arbejdsplads eller hvor det kunne være skønt at opleve hvad varmen i saunagusen og de kolde isbade gør for jeres velbefindende.

Du kan også vælge at booke en plads til vores åbne saunagus arrangementer på Baunevej i Sandager ved Assens, sammen med andre der deler din glæde. 

Vores mobile sauna flytter efter behov og vi sørger for at alle får en dejlig oplevelse med op til 10 deltagere af gangen.

Book her

Du får 3 x 15 minutters saungus med rene æteriske olier,

efterfulgt af isbade eller havdyp, og oplever hvordan varme og kulde gør dig godt

og styrker dit velbefindende i hverdagen.

Kickstart din personlige bæredygtige udvikling med saunagus og isbad

Mentalt opnår vinterbadere ro og overskud ved at træne vejrtrækningen som ilter hele kredsløbet, og giver mod på livet, fordi modstandskraften opbygges hver gang vi møder det kolde vand, og beslutter os for at nyde øjeblikket i stedet for at frygte det kolde element.

Prøv det - Book nu

Varme Facts

Forskere anbefaler 57 minutters sauna om ugen, for at udrense kroppen. Ved saunagus hjælper vi kroppen af med de døde celler og tung energi, som transporteres ud af kroppen når den opvarmes. Det giver plads til at de nye celler får bedre livsbetingelser og dermed et bedre velbefindende.

 

 

 

Fællesskabet beriger alle

Ud over en god nats søvn er fællesskabet den næstvigtigste overlevelsesfaktor for mennesker.

Derfor elsker vi saunagus, hvor vi kan mødes jævnligt sammen med andre og opbygge vores velvære i godt selskab. 

 

 

Book Tid Nu

Kolde Facts

Forskere anbefaler 11 minutters afkøling i koldt vand om ugen for at aktivere det brune fedt i kroppen der øger forbrændingen. Den optimale afkøling sker i havet eller i et bad. Bruseren kan også bruges, men oplevelsen er naturligvis ikke helt så intens.

Vores gæster...

  • Frirum I/S

    “Kære Per, Tak for en helt forrygende formiddag.”

    Signe
  • Frirum I/S

    “En virkelig god oplevelse. Kan kun anbefale det. Jeg blev guidet på smukkeste vis igennem en helt vidunderlig eftermiddag. Æteriske olier, varme, damp, velvære, ro i sindet, tryg og rolig vejledning. Isbadet , gyyyyssss men alligevel vidunderligt når først kulden er overvundet. Det er både en indre og ydre oplevelse, og går lige i lykkehjernen…”

    doth
  • Frirum I/S

    “Ja så prøvede selv jeg det kolde gys, som jeg ellers var overbevist om, ikke ville komme til at ske, men det gjorde det og det var en stærk oplevelse med de bratte skift imellem det iskolde og buldrende varme. Det opfriskede sanserne at dufte og indhalere de skønne, healende olier og det var en kraftig oplevelse af at frigøre affaldsstoffer og styrke krop og sind. Jane og Per man er i gode hænder hos jer ❤️
    tak for jeres ukuelige positive energi, det er så fint og heldigt for os i trækker med op❄️🔥”

    Heidi_240x240
  • Frirum I/S

    “Det er bare SÅ fedt. Saunagus bliver en ny ting for mig i 2022”

    gitte
  • Frirum I/S

    “Jeg vil gerne sige Jer tusind tak for en skøn, skøn oplevelse – Det er virkelig lise for krop og sjæl at sidde trygt og lunt i den varme sauna”

    stig

Instagram