Længes du også efter et frirum...
- her er ét med glimmer på, ved havet 🥰
Du kan vælge Gys eller Havdyp
Hvad er bedst for dig?
Saunagus og Havdyp
Saunagus ved havet
Saunagus & Gys
Saunagus med isbad
Vandring og Saunagus ved Øhavsstien
Vi udvikler wellness oplevelser i naturen langs den fynske kyst, i samarbejde med HIKEFYN og vandreturs operatører med indgående kendskab til den fynske natur, og de oplevelser der venter derude.
Worres Outdoor er vandre vært på vores Langelands destination på Øhavsstien ved Emmerbølle Strand.
Destinationen er udviklet i samarbejde med Feriepark Langeland - Emmerbølle Strand Camping, HIKEFYN og med støtte fra Erhvervsfremmebestyrelsen.
TV2 Fyn var med til Elsker Saunagus debut på Gl. Brydegaard
Alle skulle have adgang til en sauna hver dag
Hos Elsker Saunagus har du mulighed for at komme til et af de åbne arrangementer langs den fynske kyst, eller booke os til at komme til dig, dit badelaug, din arbejdsplads eller hvor det kunne være skønt at opleve hvad varmen i saunagusen og de kolde isbade gør for jeres velbefindende.
Vores mobile sauna flytter efter behov og vi sørger for at alle får en dejlig oplevelse med op til 10 deltagere af gangen.
Du får 3 x 15 minutters saungus med rene æteriske olier,
efterfulgt af isbade eller havdyp, og oplever hvordan varme og kulde gør dig godt
og styrker dit velbefindende i hverdagen.
Kombinationen af kulde- og varmeterapi er den bedste kredsløbstræning, mens du sidder helt stille.
Kickstart din personlige væredygtige udvikling med saunagus og isbad
Mentalt opnår vinterbadere ro og overskud ved at træne vejrtrækningen som ilter hele kredsløbet, og giver mod på livet, fordi modstandskraften opbygges hver gang vi møder det kolde vand, og beslutter os for at nyde øjeblikket i stedet for at frygte det kolde element.
- træn din væredygtighed
Varme Facts
Forskere anbefaler 57 minutters sauna om ugen, for at udrense kroppen, og træne dit kredsløb. Ved saunagus hjælper vi kroppen af med de døde celler og tung energi, som transporteres ud af kroppen når den opvarmes. Det giver plads til at de nye celler får bedre livsbetingelser og dermed et bedre velbefindende.
Fællesskabet beriger alle
Ud over en god nats søvn er fællesskabet den næstvigtigste overlevelsesfaktor for mennesker.
Derfor elsker vi saunagus, hvor vi kan mødes jævnligt sammen med andre og opbygge vores velvære i godt selskab.
Kolde Facts
Forskere anbefaler 11 minutters afkøling i koldt vand om ugen for at aktivere og træne dit brune fedt, som er kroppens egen varmekilde. Den optimale afkøling sker i havet eller i et bad. Bruseren kan også bruges, men oplevelsen er naturligvis ikke helt så intens.
Vores gæster...
-
Frirum I/S
“Kære Per, Tak for en helt forrygende formiddag.”
Signe Ryge Petersen
-
Frirum I/S
“En virkelig god oplevelse. Kan kun anbefale det. Jeg blev guidet på smukkeste vis igennem en helt vidunderlig eftermiddag. Æteriske olier, varme, damp, velvære, ro i sindet, tryg og rolig vejledning. Isbadet , gyyyyssss men alligevel vidunderligt når først kulden er overvundet. Det er både en indre og ydre oplevelse, og går lige i lykkehjernen…”
Doth Ingvild Carmen Mogensen
-
Frirum I/S
“Ja så prøvede selv jeg det kolde gys, som jeg ellers var overbevist om, ikke ville komme til at ske, men det gjorde det og det var en stærk oplevelse med de bratte skift imellem det iskolde og buldrende varme. Det opfriskede sanserne at dufte og indhalere de skønne, healende olier og det var en kraftig oplevelse af at frigøre affaldsstoffer og styrke krop og sind. Jane og Per man er i gode hænder hos jer ❤️
tak for jeres ukuelige positive energi, det er så fint og heldigt for os i trækker med op❄️🔥”
Heidi Svelmøe
-
Frirum I/S
“Det er bare SÅ fedt. Saunagus bliver en ny ting for mig i 2022”
Gitte Hammerlund Nielsen
-
Frirum I/S
“Jeg vil gerne sige Jer tusind tak for en skøn, skøn oplevelse – Det er virkelig lise for krop og sjæl at sidde trygt og lunt i den varme sauna”
Stig Færgemann Herrig
