Sæt havdyp og et godt saunagus med panoramaudsigt på agendaen
- en fællesoplevelse der er værd at tale om
Elsker Saunagus Firma Event
Når du har været en tur i havet og mærket hvordan det friske kolde vand kickstarter dit indre apotek og hele dit kredsløb, mærker du en lykkerus af velvære.
Nu er du klar til et godt saunagus for at få varmen igen...
Saunagusens fugtige varme, kombineret med essentielle olier og saunagusmesterens rolige stemme, sætter pulsen op, så du sveder og oplever at mestre varmen, mens du giver slip på tanker og tung energi, - og nyder udsigten til naturen gennem saunaens panoramavindue.
Velværet efter kulde og varme oplevelsen kommer indefra og er ren naturenergi, som vi kan tage med resten af dagen, med en summende følelse af overskud og glæde.
Oplev fællesskabet blomstre i varmen
og få en skøn oplevelse at snakke om
Flere og flere søger fællesskaber med sunde livsstilsvaner
I takt med at vinterbadning er blevet udbredt, har flere fået mod på at mærke naturens energi ved, at blive en del af de nye fællesskaber der er opstået - - - "ud af det blå"
Her er alle ens... og vi oplever en frihedsfølelse ved at tage badetøjet på, og sætte os side om side i en sauna, hvor vi kan give os hen til os selv, sammen, og dele oplevelsen bagefter med hinanden og mange andre.
Lederskab og fællesskab
Det personlige lederskab bliver fremover afgørende for vores måde at lykkes godt i arbejdsfællesskabet. Det bliver helt afgørende at vi kan mærke os selv i de beslutninger vi tager, både for os selv, og for andre, så vi undgår at brænde ud, inden vi brænder igennem med det vi brænder og arbejder for.
Saunagus giver ikke alene en nødvendig pause til kroppen og hovedet. Saunagus giver også muligheden for at møde sig selv, når det eneste man kan gøre, for at være i varmens sunde stress øjeblikke er, - at trække vejret helt roligt.
Saunagus er en seriøs pause som vi oplever helt inde på kroppen - i selskab med andre. Og når vi har oplevet de tre varme gus og kolde havdyp, har vi sammen mærket vores personlige grænser, og hvordan fællesskabet giver os en styrke, der overstiger hvad vi er i stand til at forestille os hver for sig.
skriv et par linjer om dit møde og få vores tilbud
Kig også forbi Pause Buddy og se hvad din gusmester kan fortælle om bedre pauser...
Kulden og Varmen
Kulde og varme er to enkle måde at tappe ind i naturen på. Både det kolde hav og saunagusens varme rykker ved vores tolerancer, når kredsløbet sættes i fuldt alarmberedskab på få minutter.
Det kolde møde med havet sænker hjertepulsen, ilttilførslen til hjernen reduceres, hormoner pumpes ud i hele kroppen og du oplever en dyb ro og mærker måske for første gang hvad zen er.
Det varme saunagus hæver hjertepulsen, du sveder, og kroppen giver slip på affaldsstoffer og tung energi du ikke længere har brug for.
Vores udvalgte æteriske olier forstærker og forskønner hele oplevelsen, med herlige nuancer og dufte.
Tank dig selv og dine kolleger op til en ny konferencedag, med helt naturlig energi.
Gode Råd
- Nyd Saunagusen – Lyt til din krop – Alle har ret til at rejse sig og forlade en sauna.
- Vær stille i saunaen – Det er altid Saunagus Mesteren, der guider og fortæller om duftene og oplevelsen i saunaen.
- Fokuser på dit åndedræt og gå på opdagelse i dit indre, og mærk dine cellers reaktion på både kulden og varmen.
- Efter din Saunagusoplevelse bør du undlade at vaske dig med sæbe og bruge lotion – det forstyrrer hudens egen beskyttelse og immunforsvar og lukker porerne, og du fjerner den gode olie effekt i huden – du vil føle huden silkeblød efter en Saunagus, og kan forlænge effekten hvis du nøjes med at skylle dig i kold vand.
Om Elsker Saunagus
Vi er Jane og Per…
Mand, kone og makkerpar med mod på livet.
Vi er SaunaGus Mestre og vi elsker saunagus –læs mere om hvorfor her...
Gennem flere år er sund livsstil blevet vores fælles passion og drivkraft i hverdagen, og har bla. udmøntet sig i Frirum I/S, som en fælles paraply for vores aktiviteter.
Elsker Saunagus er en naturlig forlængelse af vores egen måde at leve sundere og bedre på, og vores måde at dele glæden ved kulde-, varme- og aromaterapi med flere.